愚痴ったっていい/ストレスから自分を解放しよう | サービスや情報のご案内です | 津田沼のお客様にも好評のリラクゼーションサロン・Relaxation.Kiri

ストレスがたまると背中や肩が丸まって呼吸が浅くなったりしています。ご自身で簡単にできるのは両腕を開いて伸びをして深呼吸です。

リラクゼーションkiriでは疲れの溜まったお客様の全身をじっくりと揉みほぐし、お身体の症状に合わせてストレッチを入れていきます。筋肉の疲労、緊張がほぐれると呼吸がしやすくなり血流が良くなります。全身がゆるむと心のリラックスにつながります。

今回お伝えしたいのはここです。健康管理士と経験者の　　立場からお伝えしたい。「つらいけど我慢して言いたいことが言えない」「うまく言葉にできない」「誰に言ったらいいか分からない」そんな理由で心身を壊す人、たくさんいます。
そんな愚痴は思いっきりリラクゼーションkiriで吐いちゃえばいい。解決しなくても吐き出すだけでもすっきりするものです。施術中に何でもない話、他ではちょっと話せないことも⁇お話しできるのは個室サロンならではの魅力の一つです。他にお客様はいらっしゃいませんのでご安心ください。もちろん他言は致しません。

お日様を浴びるだけでも脳が活発に働き精神が安定したり安心感を覚えます。

朝起きたらカーテンを開けて朝の空気と日光を浴びましょう。