よもぎ蒸しの何がいいの？
よもぎ蒸しは東洋医学に基づいた療法で女性の健康維持に様々な効果があります。
よもぎ蒸しにはとってもいい事がたくさんあります
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韓国では600年の歴史！今年は日本でも大人気の予感
専用の椅子の下、お鍋でよもぎを焚き、その蒸気をマントの中で下半身に直接当てて体温を上げ血行を良くする温熱療法です
Point
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冷え性改善、血行促進
椅子の座面には穴が開いており、椅子の下から出てくる蒸気をマントの中で背中、お腹、かかとなど体勢を変えながら全身を温めていきます。
冷え性がひどくなかなか体が温まらない人には
足浴をプラスして発汗を促します。
Point
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よもぎは血液をきれいにしてくれます
よもぎ蒸しの有名な効果効能は「血液をきれいにしてくれること」です
体を内部から温めることで新陳代謝、免疫力向上を促進させる機能があります
発汗により老廃物や疲労物質が排出されることで
美肌効果や顔色が明るくなったりと女性に嬉しい事ばかりです
ご注意ください
妊活中の人がいつでもだれでもできるわけではありません
基礎体温や排卵日、体質も人それぞれ
無理のないように定期的に続けることが大事です。
そして妊活中のがよもぎ蒸しをやってはいけない時期もあるのです。
妊活としてよもぎ蒸しを続ける場合にはぜひご相談くださいね
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